Personal Training

Personal Training (Einzel- und Paar-Training)

Wählen Sie Ihre Lieblingsdisziplin und wo. Denn nur, wenn Sie Spaß an Ihrem Workout haben, bleiben Sie dran.

In der ersten Stunde führe ich eine Anamnese durch und wir legen den Weg zu Ihrem Ziel gemeinsam fest. Das ist die Grundlage für Ihren persönlichen Trainingsplan.

Cliquentreff

Ihr wollt mal einen Mädelsabend sportlich gestalten? Keine Lust mehr auf ein schlechtes Gewissen nach der Flasche Wein und bestellter Pizza? Ihr Jungs wollt nicht nur Sport im Fernsehen schauen, sondern gegen- und miteinander die Muskeln spielen lassen? Macht doch mal einen gemeinsamen Trainingsabend! Ich trainiere euch zu Hause im Wohnzimmer und bringe alles mit, was man zu einem effektiven und anstrengenden Workout braucht. Auch wenn ihr nicht das gleiche Fitness-Level habt, trainieren könnt ihr trotzdem zusammen. Jede Übung wird in unterschiedlichen Fitness-Stufen angeboten, sodass jeder auf seine Kosten kommt.

Worauf wartet ihr noch?

Dann trainieren wir gemeinsam für ihre gesunde Zukunft natürlich unter besonderer Berücksichtigung des Alters   auf das  , bei Ihnen zu Hause oder im Wald/Park, wann immer sie wollen.

https://www.medaix.de/running

Personal Training BestAge

Es gibt keine Altersgrenze für den Sport! Jeder kann und darf sich wieder fit und jung fühlen. Sie möchten jedoch nicht in einem vollen Fitness-Center zu lauter Charts-Musik mit 20-jährigen trainieren und sich schlecht betreut und fehl am Platz fühlen? Für einen Reha- oder Präventionskurs fühlen sie sich aber auch zu jung?

Dann trainieren wir gemeinsam für ihre gesunde Zukunft natürlich unter besonderer Berücksichtigung des Alters   auf das  , bei Ihnen zu Hause oder im Wald/Park, wann immer sie wollen.

https://www.medaix.de/running