Personal Coaching

Personal Coaching verbindet die körperliche mit der seelischen Arbeit. Für all jene, die während eines Spaziergangs oder einer körperlichen Aktivität leichter über ihre Situation reden und Gefühle zulassen können.  Durch Sport können dann diese Gefühle auch herausgelassen werden – sei es z.B bei einer Box-Session, einem Sprint oder Entspannungs- oder Yoga-Einheiten.